dyskopatia L 4 L 5

Witam, czy mając zwężenie krążka międzykręgowego L5-S1 (dyskopatia) mogę wykonywać aerobiczną 6 Weidera??Jeśli nie, jakie ćwiczenia na brzuch są zalecane?? Mam 45 lat. pozdrawiam

Witajcie, stwierdzono u mnie potocznie dyskopatię pomiędzy L4 i L5. Jakie można wykonywać przy tym ćwiczenia. Nie wyobrażam sobie braku bieżni. Staram się schudnąć. Czy orbitrek, rowerek stacjonarny z poziomym siedziskiem będzie ok? Z góry dziękuje za podpowiedzi. W przyszłym tygodniu czeka mnie zalecana wizyta u rehabilitanta/fizjoterapety.

czy przy dyskopatii odcinka lędzwiowego,skoliozy odcinka piersiowego i zwyrodnienia odcinka szyjnego można korzystać z siłowni, bieżnia,ćwiczenia na nogi( na siedząco),aby zgubić trochę nadwagi która w tym wieku już zaczyna przeszkadzać, jestem kobietą-45 lat

Witam, ten post kieruje do Marka.C. Dowiedzialem sie ostatnio, ze miales kiedys w przeszlosci problem z kregoslupem - dyskopatia, rwa kulszowa - i ze udalo Ci sie to zaleczyc. Jezeli to prawda, to prosilbym o wiecej informacji na temat doswiadczonego urazu oraz metod jego leczenia. Pozdrawiam

Wyczytałem że zwykłe brzuszki odpadają i generalnie wszystkie ćwiczenia gdzie unoszę tułów do kolan. I tu moje pytanie, jakie ćwiczenia mogę wykonywać ? Pzdr

Witam dostałeś dziś wyniki TK przedstawiam poniżej zdjęcie czy ktoś może miał styczność z takim problemem i udało mu się to wyleczyć i ćwiczy dalej, ewentualnie ktoś może polecić jakiegoś dobrego fizjoterapeutę z Lublina /SFD/2018/12/6/5ad41788d76a4170875439efc93e177e.jpg

ćwiczę od paru miesiecy , nie ukrywam ze mam skolioze i czasami bola mnie plecy ale ostatnio byłem u lekarza i powiedział mi że mam dyskopatie :( , czy mogę dalej trenować ?? czy nie zrobie sobie krzywdy ?? proszę o fachową odpowiedź jeśli można...

Witam. Idę jutro do lekarza po skierowanie do fizjo. Chciałbym się dowiedzieć jednak co to może być. Boli mnie kręgosłup w części lędźwiowej , jak tak przejadę po kręgach. Ból nie promieniuje jest tylko w krzyżu. Mam też napięte prostowniki więc jest pewnie stan zapalny. Czy to może być dyskopatia czy może coś innego?

mam dyskopatie przewlekla od roku dretwieja mi nogi mam problemy z chodzeniem po cwiczeniach na fitnesie jest jeszcze gorzej.Niewiem juz co mam robic tabletki przeciw bolowe tez nie pomagaja chodzilam na rechabilitacje poniej tez sie zle czolam wiec przestalam chodzic.

Witam mam 17 lat i nabawilem sie dyskopatii odcinka ledzwiowego. Powod martwy ciag:( Nie cwicze juz miesiac chodze na rechabilitacje Pytanie czy jak bol ustapi to bede mogl stopniowo wracac do cwiczen czy to juz koniec kariery??

Witam! Jaka jest wasza opinia o skretosklonach/skłonach itp przy dyskopatii... W różnych źródłach pisze zeby ich nie wykonywać . Ortopeda również mi tak powiedział, jednak u fizjo w zestawie ćwiczeń miałem dużo skrętów, skretosklonach skłonów itp Jak to w końcu jest?

Witam. Proszę o pomoc. Jak zapobiec dyskopatii. Mój rehabilitant leczy mi aktualną dyskopatię. Jest to moja 5 dyskopatia. Jak się tego gówna pozbyć? Mam dopiero 18 lat. CZy wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych będzie rozwiązaniem?

witam wykryto u mnie zniesienie lordozy ledzwiowej kregoslupa.Zwezenie szpary miedzytrzonowj L5/S1 -dyskopatia.czy to cos groznego?prosze napiszcie mi...

Czy sa juz jakies nowe sposoby na naprawienie wypadnietego dysku? Ostatnio bylem u lekarza 3 lata temu wiec nie jestem na biezaca a zaczynaja mi plecy i noga dokuczac. Wspomne, ze mam dyskopatie na poziomie L5/S1. Z gory dzieki

czy basen jest dobry na dyskopatię czy wzmacnia mięśni które wzmocni co robić aby wzmocnic a nie uszkodzić kręgosłupa przy tym schorzeniu ................... ........... .............. ................... ...........

Witam, mam pytanie, czy są na forum może osoby cierpiące na dyskopatię i trenujące sztuki walki, a zwłaszcza chodzi mi o boks? Jeśli tak to jakie są wasze doświadczenia?

A więc moje pytanie: Czy przy dyskopatii odcinka szyjnego mozna cwiczyc na siłowni? I czy są jakies zabronione ćwiczenia?

czy mozna korzystac z ceragem przy dyskopati, jakie cwiczenia wykonywac, jakie leki stosowac czy fizjoterapia ma sens.Prosze o odpowiedz, czy kosmodisk przynosi oczekiwane rezultaty.Mam dyskopatie ledzwiowo krzyzowa

Jak w temacie :) Czy mozna zginac tulow z nieznacznym obciazeniem przy dyskopatii? Niestety na silowni nikt nie umial odpowiedziec.

czy moge jezdzic rowerem przy mojej dyskopati lędzwiowej mój kregosłup został uszkodzony po ciązy blizniaczej obie nogi dretwieja ze nie potrafie wstac z toalety jak złapie ten bol i zawsze trzyma około miesiąca